https://www.youtube.com/watch?v=0rZ2SejsNQQ
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【疼痛神隊友】枕頭沒選對，小心膏肓痛找上門！│米姐 ft. 徐子恆醫師 疼痛職人診所院長
【??️ 枕頭沒選對，小心膏肓痛找上門！】
? 早上起床肩膀卡卡、肩胛內側痠痛，很多人以為是姿勢不良，
卻沒想到「枕頭」才是關鍵兇手！
? 有不少患者肩膀開始疼痛，就懷疑是不是該換枕頭，但究竟什麼時候該換？該怎麼挑？
高度太高、太低都會拉扯到頸椎小面關節，導致發炎、沾黏，最後引發「膏肓痛」，
讓你白天工作不順、晚上睡不著！
? 徐子恆醫師指出，好的枕頭要「撐得住脖子、跟得上肩膀」，並依每個人睡姿、身形去調整。
尤其長期落枕、肩背痠痛、頭痛反覆發作者，更應該從睡眠習慣與枕頭選擇開始檢視。
? 本集疼痛職人院長徐子恆醫師，教你怎麼挑對枕頭、預防肩頸痠痛，
並分享日常睡姿調整小技巧，讓你一夜好眠、遠離膏肓痛！??
https://www.youtube.com/watch?v=dsjupn7BkLk
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【疼痛神隊友】連醫生都不一定了解的「膏肓痛」，其實根本不是那裡出問題！│米姐 ft. 徐子恆醫師 疼痛職人診所院長
【?? 連醫生都不一定了解的「膏肓痛」，其實根本不是那裡出問題！】
? 一名熱愛運動的患者，運動後常在家看電視放鬆，卻總覺得肩胛骨內側隱隱作痛，
跑了中醫、做了推拿，被說是「膏肓痛」，但按摩再多也沒改善，半年過去了，還是痛！
? 他上網搜尋發現很多人都有這種痛，但都沒講清楚是怎麼來的。
直到遇見疼痛職人徐子恆醫師，才終於找出真正原因——根本不是膏肓的問題，
而是頸椎小面關節卡住發炎，才導致疼痛放射到肩胛處！
? 找對病灶才能對症治療！
醫師先幫他調整小面關節，再進行注射潤滑並解除沾黏，
原本纏身半年的疼痛，短短一週就大幅改善。
? 本集疼痛職人院長徐子恆醫師，破解「膏肓痛」的誤解，
告訴你為什麼很多肩背痛反覆發作就是沒治到根本，
從正確診斷開始，找回無痛生活！?
https://www.youtube.com/watch?v=TtyeQnpxtIs
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【寶島有意思】聚眾做好事！他連結公益與農業互助，將好人之力擴散出去 ft.黃榮墩 好人會館理事長 20250417
原本是國中的歷史老師，後來決定辭去教職投入青少年公益組織，又成為好人會館創辦人，黃榮墩似乎天生就有濟弱扶傾的助人精神的DNA，號召大眾成為「好人幫」一同進行公益活動。
他總是思考各種行銷創意，陸續發起一人一菜坐火車、街頭賣柚子、無人菜攤、街友水餃宴、米飯銀行等好人運動，也在高麗菜面臨價格崩盤危機的時候，推出徵求小店一起來幫忙的高麗菜行動。他說：「其實不用捐款，也不用問好人會館的加入辦法，你自己去做一件可以幫助這個社會的事情，你就是好人！」
#黃榮墩 #好人會館 #小農 #公益 #高麗菜
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?Podcast：https://reurl.cc/5v3b7M
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礦產協議談判積極 美擬調降烏償還軍援數額
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中國抖音網紅叫囂「吃垮鬼子」 引發輿論反感
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新車搶先看 紐約125屆國際車展本週登場
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賴總統誓掃除詐騙 兩年擋下千萬境外詐騙電話
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立委吳思瑤、沈伯洋接連收恐嚇信 已報警處理
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【寶島強強滾】《死亡連署案》搜索國民黨台北市黨部，主委黃呂錦茹被帶走！│長者多重用藥問題怎麼解決? 國泰綜合醫院老人醫學科 郭惠伶 主治醫師│陳東豪 主持 2025/04/17
◎法院確定判決有罪之前，都應被推定為無罪◎
**無恥！ 藍罷團扮納粹 德以駐台代表痛斥
**宋建樑宣揚納粹》朱上午辯護 下午改口
**怕國民黨處分？ 宋建樑嗆「憑啥開除我」：一堆人舔共都沒事！
**各政黨都不應該以毛澤東、德國納粹為學習榜樣》賴：反共、反納粹才能護民主
**宋建樑在媒體群組 以納粹敬禮口號留言勝利萬歲》新北民進黨團怒轟 傷害台灣形象
**宋建樑宣揚納粹》民眾黨、基進、時力齊聲譴責
**罷綠委涉幽靈連署》藍板橋黨部主任等6人交保 檢將抗告
**涉幽靈連署國民黨多處黨部被搜索 蔡依橙：連基本法律界線不懂令人匪夷所思
**死亡連署、抄名冊不認錯 黃智賢：國民黨將更加沉淪
**台中藍營罷免幽靈連署合計149人 中檢：立案偵查中
**中選會告發41件罷免案涉偽造》罷綠1923vs.罷藍12 死亡連署數量懸殊
**罷15綠委 無效連署共19844份》綠批藍顛倒是非踐踏司法
**質疑司法場域淪抗爭秀場 吳靜怡批藍白：沒人喝止無恥政黨作秀
**批藍亂國會、罷免造假 溫朗東：將引發前所未有的民意反撲
**意圖使罷傅2階不通過？錯誤連署書廣寄花蓮 他曝鐵證：從台北寄的！
**罷傅錯誤連署書廣寄 罷團報案
**罷免顏寬恒連署破2萬 志工推「飛鴿傳書」
**罷免桃二立委涂權吉 跨過二階門檻
**聲援清大學生挺罷免 新竹市綠營清大幫前進清大夜市快閃連署
**公民６號罷免影片 》變質的立委不換掉 就會整組壞壞去
**揭羅智強選桃園市長政治獻金 四叉貓：5個月內進出逾1400萬
**多位綠委連收死亡威脅 民進黨：將提供法律協助
**收恐嚇信對妻兒不利 沈伯洋：阻止賣國竟受威脅
**沈伯洋收恐嚇信與柯建銘雷同 周軒：很明顯是某些人怕了
**民進黨前黨工邱世元、黃取榮涉共諜案 法院今提訊開庭
**吳尚雨三人涉共諜案 聲請延押2個月
**國防部清查：志願役2人、義務役60人有中國居住證
**防中共滲透 顧立雄：軍人涉密最嚴7年持續查核
**賴清德：黨公職、黨工 赴中港澳須報備
**補件「喪失原籍證明」 陸委會：3類中籍人士可延期辦理
**台美關稅協商黃國昌問「零利率開始談嗎？」 網笑瘋：還可以分期咧！
**京華城案今提訊柯文哲 將確認「要傳哪些證人」
**美參院亞太小組主席率團訪台 AIT：美致力強化與台夥伴關係
**美國首例！ 加州政府起訴川普「關稅戰」違法
**對峙逾10小時！ 南韓警方搜查總統辦公室再受阻
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【寶島全世界】 ｜鄭弘儀主持 2025/04/17
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【寶島強強滾】罷傅崑萁總部緊急呼籲，四千份二階連署需要重簽│陳東豪 主持 2025/04/14
◎法院確定判決有罪之前，都應被推定為無罪◎
**藍白統刪636億預算怕被大罷免？要求教長先送解凍案
**罷傅連署書4000份格式有誤 罷團疾呼花蓮人重簽
**罷免傅崐萁連署書格式出包 八炯鞠躬道歉：請再給我們一個機會！
**點名傅崐萁舔共之首 林右昌高喊罷傅除三害
**罷團：羅智強不思深耕地方 早惹怒大安選民
**罷王鴻薇：要讓國人知曉 台灣面臨多大危機
**罷李彥秀：信念串連 每區都可能提前改變
**罷免牛煦庭二階連署達標！領銜人陳曉煒：突破3萬4千份門檻
**桃園夜市單晚收逾300份罷免連署 王義川助陣添柴火
**大新竹4罷團合體宣講造勢 林志潔：手動解散不合格民代、首長
**「中二解顏」罷免連署告急 本週起用這招衝高連署書份數
**罷免藍委 新北公民宣講阻毀憲亂政
**宣講喊敵國是中共被嗆 于北辰當場酸：快買張機票飛過去好走不送！
**被中國統治生活照舊？ 林智群以香港為例：被鐵拳打到才知疼
**大罷免二階連署最後衝刺 呂秋遠：別再假中立 把握剿共機會
**挺罷免當罷團胖卡司機 何美鄉：今日不連署恐斷送兒孫自由
**大罷免阻毀憲亂政失速列車開下去 許祐嘉：若敗藍營恐變本加厲
**玄！ 罷團曝媽祖出巡經過志工突停轎「指示1件事」
**罷免涉偽造文書李孝亮、劉思吟等人被搜索 北檢：不便證實
**雙吳罷免領銜人李孝亮、劉思吟被搜索 兩人發相同聲明稱「絕不屈服」
**李孝亮、劉思吟住處自爆被檢調搜索 蔣萬安籲秉公處理
**美關稅戰 民團：藍親中主張 升高大罷免熱度
**民眾黨台南開講 基進：儼然謝龍介選市長造勢、小草扛轎
**謝龍介喊「選上市長4年後交棒民眾黨」 蔡筱薇：小草被當韭菜割
**朱立倫、蔣萬安批綠養共諜 李忠憲酸：反共喊最大、朝貢走最勤
**吳釗燮前助理涉共諜！黃國昌嗆下台 黃帝穎諷：柯文哲罪名更重
**何仁傑等5黨員涉共諜案 民進黨中評會：一定開除
**國會結構若不變 國安漏洞難「修」補
**這兩人18年前就挺身揭露中共活摘器官 數萬人讚爆：還好是他們選上！
**林沛祥否認15歲赴美「跳機」並稱有當兵 周玉蔻：根本轉移焦點！
**基隆議員呂美玲被爆向退役共軍敬禮 網轟敵我不分
**中國衝擊我海纜安全 行政院：全面盤點相關法令規定
**擦亮MIT招牌、打擊MIC冒牌 卓榮泰：絕不允許為中國洗產地
**不再面向中國！ 卓揆喊話台商：面對太平洋、走向全世界
**美州政府與台交流密切 學者：鞏固美台關係基礎
**電子產品關稅僅「暫時豁免」 美商務部長：半導體關稅將實施
**「絕不屈服」川普新關稅 路透：傳中國下令外交與商務部門全面取消休假
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中共黨魁外跑 中國傳進入戰時態勢｜川普暫不打算與習通話｜美國退役上將傳來台 任參謀總長顧問｜中國嬰兒被摘腎移植 台醫界怒轟｜#新唐人午間新聞｜20250414(一)｜新唐人亞太台
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上海醫生摘嬰兒腎臟移植 台灣醫界表達憤怒
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數月來最致命 俄導彈襲烏逾百人傷亡 多國譴責
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被控內亂罪 尹錫悅出庭親自反駁
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習今訪越南 中國傳進入戰時態勢 川普暫不與習通話
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川普關稅戰，習近平軟下去了，中國急發白皮書！ │#鄭弘儀 #shorts
川普關稅一喊，全球震盪急因應，中國急發白皮書，
中國會持續強硬？還是習近平會退讓？
完整內容 ▷ https://youtube.com/live/1K3y3P3_KiM
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#全球市場 #美中關係
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美國和台灣打貿易逆差戰時，都是經濟產業體質提升的機會？│#周玉蔻 #shorts
川普關稅貿易戰時機，是台灣產業的轉機？
立法院內卻明著幫中國？
完整內容 ▷ https://youtube.com/live/GrVS7T9Jy0U
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#貿易戰
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【新聞放鞭炮】台東大罷免告急！綠營整合難？藍白聯手幫中國洗產地？歡迎 莊瑞雄 立委 與我們來訴說心聲??│周玉蔻 主持 20250414
#新聞放鞭炮
20250414 早上八點 周玉蔻主持
寶島聯播網YT&臉書/周玉蔻臉書直播
台東大罷免告急！綠營整合難？
藍白聯手幫中國洗產地？
歡迎 莊瑞雄 立委 與我們來訴說心聲??
今(14)日早上八點《新聞放鞭炮》‼
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#莊瑞雄 #立法委員
#黃建賓 #二階 #大罷免 #台東挫賓行動
#賴坤成 #劉櫂豪 #陳瑩 #饒慶鈴
#中國 #洗產地 #剿匪反共大罷免
#周玉蔻 #新聞放鞭炮 #寶島聯播網
https://www.youtube.com/watch?v=HZ2bv8NHvzk
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【台灣正發生】你真的懂罷免嗎？一天到晚喊制衡到底在制衡什麼？│劉文ft. 黃郁芬ft.法律白話文運動 劉珞亦
在2024年大選時，
「民主就是要監督制衡」這樣的論述取得了社會正當性，
也選出了我們現在所看到的三黨不過半的立法院。
最近大家都在聊大罷免，
不過在我們聊大罷免之前，
先來試著拆解看看「民進黨完全執政、完全腐敗」、
「認為民進黨的執政要有制衡」這樣的論述有什麼問題？
或者說民進黨單獨過半的國會有問題，
但比起現在以藍白合過半、屢次破壞議事程序的立法院來說，
那些問題依然是問題嗎？
這一集，我們邀請法律白話文運動的劉珞亦，
一起從催生眼前立法院的社會氛圍來聊聊，
到底什麼叫「一黨獨大」、什麼叫「制衡」？
有人反對罷免的原因是不要讓民進黨一黨獨大的說法有道理嗎？
現在的立法院踩到了我們哪些底限？
我們可以怎麼思考自己關心的議題？
大罷免到底是政黨對決還是全民自救？
＿＿＿＿＿＿
? 本集亮點 ?
► 你真的知道自己在制衡什麼嗎？
► 重點是有沒有「可競爭性」
► 看看各地方的議員、議長、縣市首長
► 政黨輪替就等於民主嗎？
► 現在的立法院不是笨就是壞
► 我們每個人自己的同心圓長什麼樣子
► 罷免權的意義
► 政治主張與政黨主張的差別
► 民主政治不只是自作自受，更是自作自救
► 罷免不是仇恨動員而是一場全民修復
#台灣正發生 #寶島聯播網 #大罷免 #法律白話文
#立法院 #預算
https://www.youtube.com/watch?v=nJGGXaMFgv4
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【恩迪恩健康管理】 營養師的168輕斷食！ │夏天 ft. 黃愛玲營養師
▶本集節目重點：
?️168斷食懶人包
?️營養師的168輕斷食介紹
聽黃愛玲營養師怎麼說！
?恩迪恩-黃愛玲營養師門診諮詢專線:04-2473-8020
?大千電台健康講座
▷時間：4月19日(六)早上10-12點
▷ 主題：健康飲食學習講座
▷地點：台中市西區華美西街一段137號8樓-1(光合教育基金會)
▷報名專線：04-2202-5000
▷加入官方Line: https://lin.ee/NFyHQQe
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【來爬山】族群登山／親子登山：專訪黃家小隊黃義良老師 I │江秀真ft.陳慧諼
有注意到在山徑上，不時出現一家人小腳跟著大腳、浸潤在山林大教室的親子隊伍嗎？親子登山典範家庭
領隊黃義良老師，這週將暢談一家人走了18年至今的起心動念與歷程。
親子登山與一般登山有何不同？該注意什麼事項？既然沒有山會組織願意讓孩子參加行程，那就自己來吧
！黃老師靠著自學與求教資深前輩，從無到有循序漸近持續摸索與修正，全家維持全自理，行程可彈性調
整長短。除了食衣住行，黃老師特別注重育與樂兩項，藉由登山腳踏實地認識台灣之美，並藉由現地環境
玩起遊戲來。
黃老師全家爬山，還能研發解決問題的小物，並得到專利與獎項。登山與生活密不可分，運用一物多用的
概念，也培養解決問題的能力。黃老師還留著女兒的小背包，掏出各種發明小物一一介紹，包括防味防漏
的外出型尿布、銀膠防水布與環保的泡潔錠。
P.S.
「來爬山」節目從四月開始，將播出「博物山林 山人群像」專題系列，每週將有一位山人暢談其專業與
山涯山經，將分上下集隔月播出。日治時期身為博物學家的鹿野忠雄，開啟台灣近代登山更多元的視野。
台灣山林名符其實宛如一座博物館，每位山人也從其中獲得養分，走出一條屬於自己的山路！
詳細內容，請收聽《來爬山》
--
來爬山 準時放送！
本集播出日期：2025.04.13
17:00
中部-大千電台 FM99.1
10:00 & 18:00
北部-寶島新聲 FM98.5
18:00
南部-主人電台 FM96.9
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決問題 #來爬山
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錯過不擔心，podcast讓你隨選重聽！
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台南生技董座讚：神韻頂級演出 社會所需
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