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【美到自己都愛】你有過差點讓肝氣鬱結、健康亮紅燈嗎?!│米姐 ft. 方宇心醫師 中西醫專家
718 sec.
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【美到自己都愛】你有過差點讓肝氣鬱結、健康亮紅燈嗎?!│米姐 ft. 方宇心醫師 中西醫專家
?⚠️ 【你有過差點讓肝氣鬱結、健康亮紅燈嗎?!】
⚡ 你是不是經常覺得煩躁、愛生氣,甚至開始出現失眠、疲勞、胃口不好?
當心,這些可能不是單純的壓力,而是「肝氣鬱結」的警訊!
有人因為長期壓力與情緒積累,結果影響身體機能,甚至引發慢性疾病?!
? 顧肝不只要少喝酒,還要少生氣!
中醫認為「怒傷肝」,長期情緒壓抑或易怒,可能影響肝氣運行,進而影響消化、睡眠與代謝。
這位患者總是覺得疲憊、腸胃不適,還以為只是壓力大,沒想到竟是肝氣鬱結作祟!
透過中西醫結合治療、調理肝氣,他終於恢復健康!
? 本集邀請方宇心醫師,破解「養肝」迷思,帶你了解:
✅ 長期愛生氣,真的會影響肝功能嗎?
✅ 肝氣鬱結的典型症狀有哪些?
✅ 為什麼「少生氣」真的能保護肝臟?
✅ 如何從飲食、作息調整,幫助疏肝解鬱?
✅ 有哪些簡單的運動與養生方法,有助於護肝?
? 想顧好肝臟,擁有更健康的生活?快來收聽,學會真正的「養肝之道」!
?⚠️ 【你有過差點讓肝氣鬱結、健康亮紅燈嗎?!】
⚡ 你是不是經常覺得煩躁、愛生氣,甚至開始出現失眠、疲勞、胃口不好?
當心,這些可能不是單純的壓力,而是「肝氣鬱結」的警訊!
有人因為長期壓力與情緒積累,結果影響身體機能,甚至引發慢性疾病?!
? 顧肝不只要少喝酒,還要少生氣!
中醫認為「怒傷
https://www.youtube.com/watch?v=XF9ekuXYAPY
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【美到自己都愛】這件事沒做好,退休後竟然更喘、更累?!│米姐 ft. 方宇心醫師 中西醫專家
1140 sec.
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【美到自己都愛】這件事沒做好,退休後竟然更喘、更累?!│米姐 ft. 方宇心醫師 中西醫專家
?⚠️ 這件事沒做好,退休後竟然更喘、更累?!
⚡ 確診新冠後,胸悶、喘不過氣?
這位退休主管原以為是壓力過大導致不適,於是選擇提早退休,
結果在家休息後情況卻沒有改善,反而連爬樓梯都喘?到底發生了什麼事?!
? 休息不一定是解方!當心「休息太夠」反而讓身體更差!
他確診後長期胸悶、呼吸不順,檢查卻顯示心臟沒問題。
後來發現,他待在家太久、活動量不足,導致心肺功能退化,小腿肌肉甚至萎縮!
透過中西醫結合治療,我們幫他擬定運動處方、補肺陰並疏理肝氣,讓他逐步恢復健康。
? 本集邀請方宇心醫師,破解新冠後遺症迷思,帶你了解:
✅ 確診新冠後可能出現哪些後遺症?
✅ 心肺功能變差的典型症狀與影響?
✅ 為何「休息過度」可能讓身體變更虛?
✅ 什麼是肺陰虛?有什麼典型表現?
✅ 如何建立正確的運動習慣,避免身體退化?
✅ 飲食與生活習慣上該如何調整,才能有效修復?
? 想擺脫確診後的疲勞與喘不過氣?快來收聽,找回健康與活力!
?⚠️ 這件事沒做好,退休後竟然更喘、更累?!
⚡ 確診新冠後,胸悶、喘不過氣?
這位退休主管原以為是壓力過大導致不適,於是選擇提早退休,
結果在家休息後情況卻沒有改善,反而連爬樓梯都喘?到底發生了什麼事?!
? 休息不一定是解方!當心「休息太夠」反而讓身體更差!
他確診後長期胸悶、呼吸不順,檢
https://www.youtube.com/watch?v=hkmB5TVh41Q
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【財富汪得福】汪潔民 主持 20250408
2886 sec.
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【財富汪得福】汪潔民 主持 20250408
**今日天氣:
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【寶島真有力】孩子與3C的距離:親子如何共同找回專注力與關係?│來賓:親職講師/不帆心家庭教室創辦人 趙逸帆│王婉諭、鄭宇焱 主持 2025/04/07
2772 sec.
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【寶島真有力】孩子與3C的距離:親子如何共同找回專注力與關係?│來賓:親職講師/不帆心家庭教室創辦人 趙逸帆│王婉諭、鄭宇焱 主持 2025/04/07
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【寶島全世界】 |鄭弘儀主持 2025/04/07
3073 sec.
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【長安醫院】如何預防失智症?│A Lin ft. 長安醫院神經內科 陳惠萱醫師
1048 sec.
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【長安醫院】如何預防失智症?│A Lin ft. 長安醫院神經內科 陳惠萱醫師
大腦悄悄變老!健忘或失智怎麼區分?
大腦發出「求救訊號」了嗎?
「失智症」不是老年人專利! 哪一類人失智風險更高?
失智症不是突然發生!本集邀請長安醫院 #神經內科 #陳慧萱 美女醫師分享預防失智該這樣做?
#診間的美日聊療-陳惠萱醫師
#失智症連續體
#盡早尋求適合的治療方式,最佳治療時機不錯過
#長安醫院 #醫院
大腦悄悄變老!健忘或失智怎麼區分?
大腦發出「求救訊號」了嗎?
「失智症」不是老年人專利! 哪一類人失智風險更高?
失智症不是突然發生!本集邀請長安醫院 #神經內科 #陳慧萱 美女醫師分享預防失智該這樣做?
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